Теннис дома. Каждый день.
Тренер по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеева Анна
Семейный комплекс домашних тренировок от Светланы Карповой
Тренер по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеева Анна
Tabata Protokol от фитнес-инструктора Дворца спорта «Надежда» — Олеси Шутко
Вновь продолжаем делиться домашними тренировками от наших тренеров
Когда вся семья в спорте, да ещё и тренируются совместно — каникулы пролетят незаметно!
Тренер по армрестлингу Дворца спорта «Надежда» Александр Гусов делится полезными домашними упражнениями
Режим самоизоляции из-за коронавируса не избежал и спортсменов
Профессиональные пловцы, фигуристы и прочие сидят по домам, однако не прекращают тренировок, периодически отчитываясь о них в социальных сетях. Можно […]
Регулярные тренировки дома у секции каратэ Дворца спорта «Надежда»
Рекомендации по физической подготовке на время длительных каникул были заданы тренером Трофименко Марии























