19 августа детский бассейн не работает
Приветствуем Вас на официальном сайте
Дворца спорта «Надежда»!
Деятельность Дворца спорта «Надежда» направлена на создание оптимальных условий для занятий физической культурой и спортом. Всем известно, что физическая культура и спорт решают множество вопросов, среди них: укрепление здоровья, увеличение продолжительности жизни, воспитание подрастающего поколения, восстановление и отдых после рабочего дня.
Наша главная задача — сделать спорт доступным для всех!
ОСНОВНОЕ
СПОРТИВНЫЕ ПЛОЩАДКИ ДВОРЦА СПОРТА «НАДЕЖДА»
Универсальный
спортивный зал
Большой
бассейн
Детский
бассейн
Фитнес-
территория
Зал
аэробики
Зал
хореографии
Футбольное
поле
Теннисный
корт грунт
Теннисный
корт хард
Теннисная
стенка
СОБЫТИЯ
Время, которое ты можешь посвятить себе!
Встречаем энергично утро перед выходными днями вместе с фитнес-инструктором Дворца спорта «Надежда» — Олесей Шутко
Рекомендации от тренера секции по футболу Дворца спорта «Надежда» Пастушенко Тимура Евгеньевича:
Родители! Занимайтесь вместе с детьми!
Серия упражнений с пояснениями для выполнения домашней работы от тренера секции тенниса во Дворца спорта «Надежда» Поздеевой Анны
5 причин зачем нам желательно заниматься игрой в теннис:
Флешмоб #ЖивуСпортомдома от инстуктора по плаванию Алексея Казакова!
Бассейн Дворца спорта «Надежда» — уникальное место в городском округе Серпухов, посещаемое сотнями юных и взрослых спортсменов
Карантин или Тренируемся дома,чтоб не потерять форму!!!
1. Перед любой тренировкой нужно привести тело в рабочее состояние, делаем небольшую разминку. 2. Физическая подготовка. Большинство упражнений можно делать […]
Тренировки на свежем воздухе возможны и рекомендованы, но только при соблюдении мер предосторожности:
✔ Если вы себя хорошо чувствуете и у вас нет симптомов болезни ✔ Если вы не в группе риска и у вас […]
