Новости

Как часто мы обещаем себе регулярно заниматься спортом, а через неделю бросаем? Просто так устроен наш мозг: даже если мы […]

Если вашему ребёнку от 4 до 5 лет и он любит танцевать, если он хочет обрести красивую фигуру, новых друзей […]

С 24 июля(суббота) возобновляются тренировки с фитнес-инструктором Светланой Карповой!

Важная информация для посетителей групповых занятий по аква/ аэробике: 23 июля (пятница) отмена тренировок у фитнес — инструктора Олеси Шутко.

В июльском выпуске журнала «Мир Безопасности» Первый заместитель руководителя Главного управления региональной безопасности Московской области Владимир Герасименко рассказал о проблемах […]

💫Вы должны сами себе уметь дать ответ на вопрос: «Зачем я этим занимаюсь?», формулируя свои ожидания: «чтобы быть здоровым», или […]

📍Уважаемые посетители Дворца спорта «Надежда»: Не пропустите важную информацию: 17 июля(суббота) большой и малый бассейн НЕ РАБОТАЮТ по техническим причинам! […]

Во Дворце спорта «Надежда» есть все возможности обрести желаемую фигуру в короткие сроки (при условии комплексных тренировок: тренажёрный зал, аэробные и […]

15 июля в сквере Дворца спорта «Надежда» прошла первая встреча участников со своими наставниками.

Приведём несколько полезных советов в пользу активного лета: У детей вырабатывается много энергии, особенно летом, которую им необходимо тратить; За […]