Современный просторный зал оборудован зеркалами, хореографическим станком, профессиональной аудиосистемой, а также аксессуарами для занятий аэробикой.
Инструктор по физической культуре Карпова Светлана проводит занятия по аэробике: вторник-четверг-суббота
вторник-
step-аэробика — 9:00
zumba-fitness — 20:00
четверг —
функциональный тренинг (Functional training)- 9:00 и 20:00
суббота—
силовая тренировка(power training) — 11:00
Инструктор по физической культуре Олеся Шутко проводит занятия по аэробике:
понедельник, среда, пятница (9:00 и 20:00).
Понедельник —
Силовая тренировка (power training)-9:00
Силовая тренировка(power training)/tabata (интервальная тренировка)— 20:00
Среда —
Step- аэробика/функциональный тренинг (functional training) — 9:00 и 20:00
Пятница —
Tabata(интервальная тренировка) — 9:00
Stretching (растяжка) — 20:00
