Аэробика

Современный просторный зал оборудован зеркалами, хореографическим станком, профессиональной аудиосистемой, а также аксессуарами для занятий аэробикой.

Инструктор по физической культуре Карпова Светлана проводит занятия по аэробике: вторник-четверг-суббота

Вторник:
step-аэробика —  9:00 
zumba-fitness — 20:00

Четверг:
функциональный тренинг (Functional training) — 9:00 и 20:00

Суббота:
силовая тренировка(power training) —  11:00 

Инструктор по физической культуре Олеся Шутко проводит занятия по аэробике:
понедельник, среда, пятница (9:00 и 20:00).

Понедельник: 
Силовая тренировка (power training) — 9:00
Силовая тренировка (power training)/tabata (интервальная тренировка) — 20:00

Среда:
Step- аэробика/функциональный тренинг (functional training) — 9:00 и 20:00

Пятница: 
Tabata (интервальная тренировка) — 9:00
Stretching (растяжка) — 20:00