Тренер Шутко Олеся проводит занятия по аэробике:
понедельник, среда, пятница (9:00 и 20:00).
Понедельник –
Силовая тренировка (power training)-9:00
Силовая тренировка(power training)/tabata (интервальная тренировка)– 20:00
Среда –
Step- аэробика/функциональный тренинг (functional training) – 9:00 и 20:00
Пятница –
Tabata(интервальная тренировка) – 9:00
Stretching (растяжка) – 20:00