«Добрый час» — социальная программа в Московской области, запущенная по инициативе губернатора Андрея Воробьёва. Она позволяет определённым категориям граждан бесплатно заниматься спортом в региональных физкультурно-оздоровительных комплексах.
Основные категории участников:
- члены социально незащищённых семей;
- люди с ограничениями здоровья;
- воспитанники детских домов;
- пенсионеры.
Во Дворце спорта «Надежда» открыты секции свободного плавания и тренажёрный зал.
Свободное плавание (2 раза в неделю):
- понедельник, среда — 7:00
- вторник, четверг — 14:00
Тренажёрный зал (3 раза в неделю):
- понедельник-пятница — 12:00, 13:00, 20:00
