Тренировки на свежем воздухе возможны и рекомендованы, но только при соблюдении мер предосторожности:

✔ Если вы себя хорошо чувствуете и у вас нет симптомов болезни
✔ Если вы не в группе риска и у вас крепкий иммунитет
✔ Если вы правильно одеты для спорта/прогулок на улице (чтоб не было перегрева или переохлаждения)
✔ Если ваши тренировки не интенсивные,а умеренные. Сейчас главное — беречь себя и поддерживать форму, а не ставить рекорды.

?‍♂ Спортсмены фитнес-территории Дворца спорта «Надежда» проводят активно свои выходные, периодически тренируясь на спортивных площадках, поддерживая свою физическую активность.

Новости

25 и 26 декабря Дворец спорта «Надежда» открыт для вас до 18:00
Уважаемые наши посетители: в ближайшие выходные - 25 и 26 декабря Дворец спорта "Надежда" открыт для вас до 18:00❗ Спешите к нам на тренировки - ...
Турнир «Первенство города Рыбинска» по теннису.
С 21 по 25 июня 2021 года в теннисном центре «Звезда» (г. Рыбинск Ярославской области) состоялся турнир «Первенство города Рыбинска» по теннису. В соревнованиях участвовали ...
АЭРОБИКА и АКВААЭРОБИКА во Дворце спорта «Надежда»
Это твой шаг к укреплению здоровья, подтянутой фигуре и отличному настроению! Занятия проводит лицензированный инструктор групповых фитнес-программ - Олеся Шутко Ждем тебя за лучшими эмоциями на ...
Танцевальная феерия в «Надежде»
VI областной конкурс бальных танцев «В ритме танца» среди тех, «кому за…», состоится 29 ноября во Дворце спорта «Надежда». В различных номинациях за призы ...
Барокамера возобновляет свою работу!
Дворец спорта «Надежда» - единственный спортивный центр в городе, где можно пройти курсы баротерапии - эту невероятно полезную по своему воздействию на организм терапию! Загрязнение ...
53018029