Время, которое ты можешь посвятить себе!

Когда к нам приходит пятница или длительные выходные 😎 — наступает больше времени, которое ты можешь посвятить себе, поддержанию своего иммунитета, коррекции своей фигуры в проблемных зонах, освоению новой фитнес — программы 🧘‍♀️ 
 
💆‍♀️Встречаем энергично утро перед выходными днями вместе с фитнес-инструктором Дворца спорта «Надежда» — Олесей Шутко
Продолжения тренировки по направлению «Tabata Prorokol 2» 

Новости

Серия упражнений с пояснениями для выполнения домашней работы от тренера секции тенниса во Дворца спорта «Надежда» Поздеевой Анны
❗️5 причин зачем нам желательно заниматься игрой в теннис:1. ✅ Поддерживать себя в форме наслаждаясь приятной игрой, новый круг знакомств. 2. ✅Занятия теннисом тренируют ...
В условиях непростой эпидемиологической обстановки просим вас воздержаться от ненужных прогулок и вопреки теплой весенней погоде оставаться дома
Каждый из нас может повлиять на эпидемиологическую ситуацию в городском округе. У нас есть реальная возможность поспособствовать сохранению здоровья окружающих ...
«Открытый ковёр»
13 февраля в мобильном зале Дворца спорта «Надежда» состоялось спортивное мероприятие секции панкратион по спортивной борьбе (грэпплинг)  «Открытый ковёр»  под руководством инструктора по физической культуре ...
График групповых занятий с 4 по 8 января
Изменения графика работы Дворца спорта на следующей неделе
53018029