Регулярные тренировки дома у секции каратэ Дворца спорта «Надежда»

Рекомендации по физической подготовке на время длительных каникул были заданы тренером Трофименко Марии для своих воспитанников: в качестве разминки – физическое подготовка: отжимания, приседания, упражнения на пресс и подготовка к предстоящим экзаменам.

Только ежедневные физические нагрузки дома, на период каникул, дадут возможность подготовиться ребятам к предстоящим экзаменам и достойным результатам!

(Видео из архива ДС «Надежда», г.о.Серпухов. 2020 г.)
0

Новости

Панкратион в «Надежде» 26 и 27 января
Только два дня! 26 и 27 января! Во Дворце спорта «Надежда» состоится Первенство и Чемпионат Московской области по спортивной борьбе ПАНКРАТИОН! На ринге встретятся ...
С днём тренера 2019!
Вы сильны и здоровы, вы ловите на себе восхищенные взгляды , ваша работа приносит вам не только прибыль, но и удовольствие! Сегодня именно ваш ...
Первый матч плей-офф «ФАКЕЛ» сыграет в Новом Уренгое 6 апреля
23 марта завершился регулярный чемпионат России по волейболу среди мужских команд Суперлиги.По итогам «регулярки» новоуренгойский «ФАКЕЛ» с 19 победами в 26 матчах занял 4 ...
Серпуховский марафон – 5 октября
5 октября состоится традиционное спортивно-массовое мероприятие «Серпуховский марафон». Всем любителям бега будут предложены на выбор дистанции: 5 км, 10 км, 21,1 км и 42,2 ...
Праздничная акция в фитнес-территории Дворца спорта “Надежда”
Фитнес - территория Дворца спорта "Надежда" продолжает радовать приятными новостямиВ честь дня защиты детей - дарим скидку 20% на абонемент персональных занятий с тренером ...
53018029