Регулярные тренировки дома у секции каратэ Дворца спорта «Надежда»

Рекомендации по физической подготовке на время длительных каникул были заданы тренером Трофименко Марии для своих воспитанников: в качестве разминки — физическое подготовка: отжимания, приседания, упражнения на пресс и подготовка к предстоящим экзаменам.

Только ежедневные физические нагрузки дома, на период каникул, дадут возможность подготовиться ребятам к предстоящим экзаменам и достойным результатам!

(Видео из архива ДС «Надежда», г.о.Серпухов. 2020 г.)
53018029