Ежедневные домашние тренировки у секции художественной гимнастики Дворца спорта «Надежда»
Занятия подготовлены для гимнасток под руководством инструктора по художественной гимнастике Родченковой Юлии
Философия каратэ весьма обширна и сложна
Она возникла в результате тысячелетних вооруженных и невооруженных сражений
Zumbaманы, для вас ZUMBAфитнес!
Во Дворце спорта «Надежда» ведёт это направление фитнес-инструктор Светлана Карпова
Художественная гимнастика. Домашнее задание
Инструктор Родченкова Юлия, Дворец спорта «Надежда», г.о.Серпухов
Эпидемия коронавирусной инфекции и вынужденная изоляция — не повод забрасывать тренировки
Павел Тупяк, инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда» (г.о.Серпухов) демонстрирует несколько быстрых и простых домашних комплексов для поддержания спортивной формы […]
Продолжаем укреплять здоровье наших детей, а именно для тех, кто занимается плаванием во Дворце спорта «Надежда»
Рекомендации от Чекальниковой Лидии Олеговны — инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда»























