Художественная гимнастика. Домашнее задание

ФИТНЕС КАЖДЫЙ ДЕНЬ

https://youtu.be/7PMPs_P7FDA

НАБОР НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ-ПРОДОЛЖАЕТСЯ

Силовой тренинг от фитнес-инструктора Дворца спорта «Надежда» Олеси Шутко

Комплекс упражнений на проработку мышц ног, ягодиц, пресса.❗В качестве дополнительного оборудования можно взять сподручные средства в домашних условиях: шарик, фитбол, бутылка с водой, мяч и ...

Если ваш ребёнок по-настоящему увлечён и развивается как спортсмен и каратист, то для него очень важны ежедневные домашние тренировки

Обучаясь карате, также необходимо подготовиться к освоению достаточно сложных действий — ударов, защит, бросков, приемов. Для этого вначале следует отработать ряд стандартных положений тела, ...

То, чего так долго ждали!

Спешим Вас обрадовать: во Дворце спорта «Надежда» появились подарочные сертификаты на многочисленные виды услуг: посещение тренажёрного зала; свободное плавание; аэробика и аквааэробика; вакуумной тренажёр; ...