Zumbaманы, для вас ZUMBAфитнес!

Это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.

Программа ZUMBA существует с 2001 года, когда три Альберто — инструктор по фитнесу Альберто Перес и бизнесмены Альберто Перельман и Альберто Агион — создали глобальную компанию Zumba Fitness, LLC. На сегодняший день их фирма представляет собой сеть по подготовке лицензированных инструкторов в 186 странах мира.

А во Дворце спорта «Надежда» ведёт это направление фитнес-инструктор Светлана Карпова и предлагает на сегодняшний день тренироваться дома для всех любителей 💃двигаемся вместе со Светой под зажигательные движения и треки видео-тренировки☝️😉

 

Новости

В рамках регионального партийного проекта «Старший брат» 16 августа на футбольном поле Дворца спорта «Надежда» прошла показательная тренировка на свежем воздухе по тайскому боксу
Участие в торжественном открытии спортивного мероприятия приняли координатор регионального партийного проекта «Старший брат», куратор акции «Единая Россия тренирует» Андрей Урусов, и.о. начальника Управления физической ...
Почему тренировки должны быть регулярными? Раз в неделю подойдет?
Системные физические упражнения заставляют организм адаптироваться к нагрузкам. Благодаря этому растут мышцы, повышается выносливость и гибкость (если вы занимаетесь растяжкой). У регулярных тренировок есть и ...
В режиме самоизоляции поддержанием своей физической формы поделились Злата и Богдан
Воспитанники секции по плаванию Дворца спорта «Надежда». Инструктор - Елена Балынева.   https://youtu.be/ErsZHOiQVQk  
«ГТО. Плавание — не спорт, а жизнь»
10 февраля в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» прошло спортивное мероприятие «ГТО. Плавание - не спорт, а жизнь». В данном фестивале приняло более 100 человек ...
Весна — время худеть активно!
Вот и пришла весна! Пробуждается природа и наш организм. Отличное время для тех, кто мечтает похудеть к летнему сезону, привести себя в порядок после долгой ...
53018029