Zumbaманы, для вас ZUMBAфитнес!

Это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.

Программа ZUMBA существует с 2001 года, когда три Альберто — инструктор по фитнесу Альберто Перес и бизнесмены Альберто Перельман и Альберто Агион — создали глобальную компанию Zumba Fitness, LLC. На сегодняший день их фирма представляет собой сеть по подготовке лицензированных инструкторов в 186 странах мира.

А во Дворце спорта «Надежда» ведёт это направление фитнес-инструктор Светлана Карпова и предлагает на сегодняшний день тренироваться дома для всех любителей 💃двигаемся вместе со Светой под зажигательные движения и треки видео-тренировки☝️😉

 

Новости

Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде
Но и благодаря дополнительным тренировкам на суше. В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы, связки, нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка.Домашнее ...
Объявляем дополнительный набор мальчиков и девочек 4-5 лет в группы по танцевальному спорту!
«Здравствуй,Новый 2021 год»
17 января на базе Дворца спорта «Надежда» в аэробном зале состоялся Открытый личный турнир по настольному теннису «Здравствуй, Новый 2021 год!»В турнире приняли участие ...
Дорогие жители городского округа Серпухов!
Присоединяйтесь к мероприятиям, посвящённым 75-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.! #75летпобеды #годпамятииславы #вов #амеждустрочексинийплаточек #деньпобеды #великаяотечественнаявойна #сидимдома #победа75 ...
14 декабря малый бассейн работает до 13:00
53018029