Ежедневные домашние тренировки у секции художественной гимнастики Дворца спорта «Надежда»

Упражнения направленны на развитие основных физических качеств:
 
• гибкости 
• выносливости 
• силы 
• быстроты 
• ловкости.
 
Занятия подготовлены для гимнасток под руководством инструктора по художественной гимнастике Родченковой Юлии.
 
 ❗Движение — жизнь в различных проявлениях, будьте здоровы и спортивны 💃 

Новости

Готовимся к летнему сезону!
Желаете, чтобы к лету ваша фигура стала спортивной и подтянутой?Не теряйте время! Во Дворце спорта "Надежда" есть все возможности обрести желаемую фигуру в короткие сроки (при ...
Zumbaманы, для вас ZUMBAфитнес!
Это всемирный бренд, который соединяет как стремление вести здоровый образ жизни, так и регулярные спортивные тренировки под танцевальную музыку.Программа ZUMBA существует с 2001 года, ...
День физкультурника 2019
Вниманию активистам спорта и здорового образа жизни! Приглашаем вас 10 августа провести по-настоящему спортивный выходной во Дворце спорта "Надежда" В этот день вас ждёт масса крутых мероприятий, ...
Домашнее задание от инструктора по художественной гимнастике Родченковой Юлии
Уроки гимнастики в домашних условиях в целом похожи на то, что делают на занятиях в зале.«На тренировках есть элементы фитнеса, растяжки, танцев. Так, например, ...
Танцевальная феерия в «Надежде»
VI областной конкурс бальных танцев «В ритме танца» среди тех, «кому за…», состоится 29 ноября во Дворце спорта «Надежда». В различных номинациях за призы ...
53018029