Ежедневные домашние тренировки у секции художественной гимнастики Дворца спорта «Надежда»

Упражнения направленны на развитие основных физических качеств:
 
• гибкости 
• выносливости 
• силы 
• быстроты 
• ловкости.
 
Занятия подготовлены для гимнасток под руководством инструктора по художественной гимнастике Родченковой Юлии.
 
 ❗Движение – жизнь в различных проявлениях, будьте здоровы и спортивны 💃 
0

Новости

Детский смех, брызги воды и море улыбок наполняют малый бассейн Дворца спорта “Надежда”!
Открыт набор на утренние занятия по направлениям:"Грудничковое плавание""Мама и малыш"С вами работают сертифицированные инструкторы по грудничковому и раннему плаванию.Проводите время весело и с пользой, ...
«Ленивый вакуум» или мини-тренажёрка?
💥 Специально для женщин!   Устали? 🙃Нет сил на тренировки? 😔 Каждая женщина, склонная к полноте или после родов — мечтает скорее скинуть лишний вес💃, но ❗проблема ...
День России – в историческом сердце нашей страны!
12 июня у каждого есть возможность провести День России, окунувшись в историю, традиции и культурное многообразие нашей страны. ⠀ В Сергиевом Посаде на Благовещенском поле пройдет ...
Солнечная акция от фитнес-территории Дворца спорта “Надежда”
Занятия для пенсионеров в тренажёрном зале Дворца спорта “Надежда”
Фитнес- территория Дворца спорта Надежда приглашает для занятий ОФП пенсионеров по возрасту!Тренировки для людей пожилого возраста проводятся в рамках Губернаторской программы «Добрый час» в секции ...
53018029