Ежедневные домашние тренировки у секции художественной гимнастики Дворца спорта «Надежда»

Упражнения направленны на развитие основных физических качеств:
 
• гибкости 
• выносливости 
• силы 
• быстроты 
• ловкости.
 
Занятия подготовлены для гимнасток под руководством инструктора по художественной гимнастике Родченковой Юлии.
 
 ❗Движение – жизнь в различных проявлениях, будьте здоровы и спортивны 💃 

Новости

Юбилейный 30-го Кубок Федерации косики каратэ России в Долгопрудном
6 апреля в универсальном зале ФСК «Салют» г.Долгопрудный состоялось торжественное открытие юбилейного 30-го Кубка Федерации косики каратэ России. На церемонии открытия к участникам и ...
Юный пловец Коротаев Гордей не скучает дома, а бодрость духа его точно не покидает! Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда» Елена Балынева https://youtu.be/UxVAYPsxNMI #ЖивуСпортомдома #спортсерпухов #спортивноеподмосковье #дснадежда ...
“Душ для души”
https://youtu.be/oF3NaTWP4ZUВернуть вашему телу привлекательные черты, сделать его более подтянутым поможет услуга оздоровительного комплекса Дворца спорта "Надежда" - душ Шарко.Основные показания к принятию гидромассажа Шарко:избыточный весцеллюлит хроническая ...
Концерты января во ДС “Надежда”
Тима Белорусских - один из главных хитмейкеров современности с сольным концертом 25 января, на самой масштабной площадке Серпухова- во Дворце спорта "Надежда" Его бодрый ретродэнс ...
Тренер в отпуске
*Вниманию посетителям аквы и аэробики у Карповой Светланы - тренер в отпуске с 6 июня по 4 июля 2019 г.
53018029