В Москве и Московской области начинает действовать пропускной режим
Оформление цифровых пропусков, представляющих собой буквенно-числовой код, начнется с 13 апреля, а уже с 15-го их наличие станет обязательным
В условиях непростой эпидемиологической обстановки просим вас воздержаться от ненужных прогулок и вопреки теплой весенней погоде оставаться дома
Каждый из нас может повлиять на эпидемиологическую ситуацию в городском округе. У нас есть реальная возможность поспособствовать сохранению здоровья окружающих […]
Видеоуроки по теннису от инструктора Дворца спорта «Надежда» Анны Поздеевой. Занятия дома. Часть 3
Не прекращайте тренировок. Раз за разом они неизменно будут приближать миг вашего торжества на корте. Занимайтесь дома под онлайн руководством […]
Новый комплекс упражнений на дыхание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда» Чекальниковой Лидии
Новый комплекс упражнений на дыхание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда» Чекальниковой Лидии
Видеоуроки по теннису от инструктора Дворца спорта «Надежда» Анны Поздеевой (занятия дома). Часть 2
Если вы будете тренироваться ежедневно тренироваться, то несомненно подготовите свой организм к предстоящим большим физическим нагрузкам!
Секция тенниса Дворца спорта «Надежда» — это ежедневное пополнение тренировок от тренера секции Поздеевой Анны
Самоизоляция — не повод грустить по тренировкам , а каждый день улучшать свои способности и физическую активность























