Видеоуроки по теннису от инструктора Дворца спорта «Надежда» Анны Поздеевой (занятия дома). Часть 2

Если вы будете тренироваться ежедневно тренироваться, то несомненно подготовите свой организм к предстоящим большим физическим нагрузкам!

Новости

Для спортивных занятий дома важно подготовить совместно со своим инструктором график упражнений
. Заниматься можно как утром, так и вечером. Главное - не отступать от графика и не давать себе поблажек!Домашнее задание инструктора по плаванию Дворца ...
«ФАКЕЛ» снова обыграл сверстников из Красноярска!
Во Дворце спорта «Надежда» 13 декабря состоялся 2-й день игры молодёжных команд «Факел» (Новый Уренгой) и «Енисей-2» (Красноярск) в рамках ...
Домашнее задание от инструктора по художественной гимнастике Родченковой Юлии
Уроки гимнастики в домашних условиях в целом похожи на то, что делают на занятиях в зале.«На тренировках есть элементы фитнеса, растяжки, танцев. Так, например, ...
27 декабря в г. Щелково прошло Новогоднее Первенство МБУ ГОЩ «Спортивная школа олимпийского резерва» по каратэ
Принимали участие 305 спортсменов из Москвы и Московской области. От Дворца спорта «Надежда» 2 место заняла Никонова Владислава в разделе ката девушки 8-9 лет 10-8 ...
Тренироваться с семьёй очень даже позитивно и полезно
Сразу убиваем двух «зайце»": уделяем время своим любимым домочадцам и поддерживаем своё здоровье на уровне, как, к примеру, совместная зарядка от семьи Захаровых (мама, ...
53018029