Новый комплекс упражнений на дыхание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда» Чекальниковой Лидии

Новости

Каким должен быть самый верный и правильный план действий во время обнаружения пожара в здании?
1. Сообщите о пожаре в пожарную охрану по телефонам «112», «01» (с сотового тел. 01*, 112). 2. Если нет опасности поражения электрическим током, приступайте к ...
Эпидемия коронавирусной инфекции и вынужденная изоляция – не повод забрасывать тренировки
Павел Тупяк, инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда» (г.о.Серпухов) демонстрирует несколько быстрых и простых домашних комплексов для поддержания спортивной формы дома. [gallery link="file" columns="4" size="full" ...
В режиме изоляции отдыхают!
В свою очередь, Дворец спорта «Надежда» развивается и строит планы на послекарантинное время!☝ ?Обновлённые стильные и комфортные тренажёрный, залы аэробики и хореографии ждут своего скорейшего ...
С днём тренера 2019!
Вы сильны и здоровы, вы ловите на себе восхищенные взгляды , ваша работа приносит вам не только прибыль, но и удовольствие! Сегодня именно ваш ...
Начать тренировку лучше с качеств, которые требуют свежести организма
Это или изучение чего то очень координационного и нового или с развития скоростно-силовых качеств. Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк. [gallery ...
53018029