Апрель 2020

Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде, но и благодаря дополнительным тренировкам на суше

В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы пресса, ног, спины,, в упражнениях на баланс нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка. ?Домашнее задание от Кокореной Вероники – воспитанницы секции по плаванию Дворца...

Обучиться каратэ спорта в домашних условиях хоть и не просто, но вполне возможно

Для того, чтобы освоить все необходимые навыки следует регулярно уделять время тренировкам. Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк.

Танец может быть и искусством, и спортом

И, как и любым серьезным делом, им рекомендуется начинать заниматься с раннего детства. Занятия танцами для детей сильно влияют на развитие ребенка. Это не только позволит в будущем добиться большего успеха по сравнению со...

Домашнее задание от инструктора по теннису Поздеевой Анны

#живуспортом #дснадеждасерпухов #сидимдома #домашняятренировка #зож #Серпухов #Протвино #спорт #теннис #тренер #проведивремяспользой #живуспортомдома #тренировкидома #самоизоляция #теннис #большойтеннис

Упражнения для занятий дома от инструктора по теннису Поздеевой Анны

Спорт – это занятие для сильных и целеустремленных людей, поскольку не только во время соревнований, но и в процессе тренировок нужно показывать невероятную стойкость, выносливость и силу воли

Домашнее задание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда» Балыневой Елены

#живуспортом #дснадежда #дснадеждасерпухов #сидимдома #домашняятренировка #зож #Серпухов #спорт #теннис #тренер #проведивремяспользой #живуспортомдома #тренировкидома #самоизоляция #плавание

Перейти к содержимому