Домашнее задание от инструктора по художественной гимнастике Родченковой Юлии

Уроки гимнастики в домашних условиях в целом похожи на то, что делают на занятиях в зале.«На тренировках есть элементы фитнеса, растяжки, танцев. Так, например, на каждом занятии выполняются специальные упражнения на развитие гибкости и растяжки, для постановки и коррекции осанки, стоп, для укрепления пресса, мышц ног и спины. Входит в тренировку также освоение элементов с мячом, булавой, лентой, прыжков, поворотов, акробатических движений .

Новости

Художественная гимнастика. Домашнее задание
Инструктор Родченкова Юлия, Дворец спорта «Надежда», г.о.Серпухов.https://youtu.be/XZvwyfleR_c
Привыкайте к новизне: Все занятия — ОНЛАЙН!
Если вы в своей квартире, - Лягте на пол - три-четыре! - Выполняйте правильно движения!Привыкайте к новизне: Все занятия - ОНЛАЙН!Вдох глубокий до изнеможения! Домашнее задание от инструктора ...
Тело человека нуждается в постоянном движении
Поэтому нет ничего удивительного в том, что домашнее задание по каратэ может приносить много пользы для организма! Инструктор по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павел Туряк, ...
«Формула ГТО «ЗОЛОТАЯ ПРОБА» 2018
https://youtu.be/YI5-EnXFGsU
Онлайн-турнир по каратэ ката «Никто кроме нас»
С 5 по 8 ноября в г. Ульяновск проводился Межрегиональный онлайн-турнир по каратэ ката «Никто кроме нас», посвящённый дню Военной разведки и 90-летию Воздушно ...
53018029