Упражнения для занятий дома от инструктора по теннису Поздеевой Анны

Спорт – это занятие для сильных и целеустремленных людей, поскольку не только во время соревнований, но и в процессе тренировок нужно показывать невероятную стойкость, выносливость и силу воли. Большой теннис относится к активным видам спорта, а значит требует от игрока постоянных тренировок для поддержания тела в тонусе.

Новости

Каждый вторник – Zumba_Fitness
https://youtu.be/TYXaCAhUHYAСоскучились по лету? Тогда скорее посетите жаркую зумбу во Дворце спорта "Надежда" После рабочего дня идем заряжаться энергией и позитивомZumba_Fitness каждый вторник в 20:00 в зале аэробики! Ждем всех на ...
Tabata Protokol от фитнес-инструктора Дворца спорта «Надежда» – Олеси Шутко
Вновь продолжаем делиться домашними тренировками от наших тренеров?‍♀?Метод высокоинтенсивной интервальной тренировки, придуманный японским доктором Изуми Табата. ☝Суть в том, чтобы 20 секунд выполнять упражнение ...
Футболисты должны быть развиты физически во всех возможных смыслах
Любая тренировка направлена на основные группы мышц и, в частности, на ноги. Рекомендации упражнений от инструктора секции по футболу Дворца спорта «Надежда» - Пастушенко ...
Концертное шоу «DIVA» Ани Лорак
https://youtu.be/BIoH2IVlVZc6 октября 19:00-Дворец спорта "Надежда" Шоу DIVA" Ани ЛоракDIVA» — это шоу-перевоплощение, откровенный перформанс с непревзойденной Ани Лорак в главной роли. Вы попадете в мир ...
Открыт набор секцию футбола во Дворце спорта “Надежда”
https://youtu.be/W65eN86cr9o
53018029