Для спортивных занятий дома важно подготовить совместно со своим инструктором график упражнений Опубликовано 23.04.2020 · Обновлено 23.04.2020 . Заниматься можно как утром, так и вечером. Главное – не отступать от графика и не давать себе поблажек!Домашнее задание инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда» Павла Арустамян, 22 апреля.