Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде, но и благодаря дополнительным тренировкам на суше

В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы пресса, ног, спины,, в упражнениях на баланс нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка.
?Домашнее задание от Кокореной Вероники — воспитанницы секции по плаванию Дворца спорта «Надежда». Инструктор — Елена Балынева.

Новости

Не до сантиментов…
… А он всё бьёт, здоровый чёрт, я вижу - быть беде! Ведь бокс не драка – это спорт отважных и т.д. Вот он ударил: раз, ...
ПРОБЛЕМЫ РЕАГИРОВАНИЯ НА ЛОЖНЫЕ СООБЩЕНИЯ О ТЕРРОРИСТИЧЕСКИХ УГРОЗАХ
«ЭВАКУИРОВАТЬ НЕЛЬЗЯ ОСТАВИТЬ»,где запятую поставить?«Телефонные террористы» постепенно осваивают цифру, теперь анонимные сообщения об угрозах совершения террористических актов поступают на электронные адреса.Выявить и привлечь к ...
Лето – не повод отказываться от спорта, но слушать свое тело стоит более внимательно.
Полный отказ от тренировок в летнее время приводит не только ослаблению мышц, но и различным проблемам, т.к. организм привык получать физические нагрузки и быть ...
Победа теннисистки на Весеннем Первенстве по теннису в г.Протвино
С 17 по 20 мая на открытых кортах детско-юношеской спортивной школы № 2. в г. Протвино проходило Весеннее Первенство по теннису на призы HEAD.Компания ...
Кубок Московской области по классическому пауэрлифтингу в Мытищах
6-7 апреля в г.Мытищи состоялся Кубок Московской области по классическому пауэрлифтингу, в рамках которого прошло Первенство по классическому троеборью. Всего участвовало около 200 спортсменов ...
53018029