Наталья Романова

10 апреля сотрудники Дворца спорта «Надежда» провели «генеральную уборку» в рамках месячника по благоустройству территорий!

10 апреля в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» состоялись соревнования по плаванию Спартакиады среди юношей и девушек средних и высших учебных заведений, а также соревнования по плаванию XX Спартакиады трудящихся г.о.Серпухов.

?Не пропустите важную информацию в изменении работы большого бассейна на 10 апреля

27 марта в универсальном спортивном зале Дворца спорта «Надежда» проходит Чемпионат Московской области по гиревому спорту

Абонемент «Аэробика +бассейн — самый излюбленный выбор для представительниц прекрасного пола.
?В него включены 12 занятий групповых занятий -масса разнообразных тренировок (силовые, функциональные, step, интервальные, ну и на «десерт»zumba и stretching)которые помогают не только быстро похудеть , но и поддерживать организм в тонусе и заряжать энергией?
?‍♂4 занятия плаванием-это замечательный способ сохранить прекрасную фигуру, снять напряжение и расслабиться после рабочего дня!
✅Тот, кто занимается аэробикой, совершенно точно любит этот вид физической активности — за динамику, легкость и то ощущение подъема, которое дают занятия.
?Соединяй пользу и эффективность в двойном объеме!

Гиревой спорт снова на подъёме!
27 марта на базе Дворца спорта «Надежда» состоится Чемпионат Московской области по гиревому спорту.

В Чемпионате примут участие около 100 спортсменов со всего Подмосковья.
Соревнования пройдут в отдельных дисциплинах для мужчин и женщин:длинный цикл, классическое двоеборье, рывок а также командная эстафета.
…….
Торжественное открытие в 10.30
Начало соревнований в 11.00.
Ждем всех желающих!
.
.
#серпуховспорт #дснадежда #спортсерпухов #гиревойспорт #живуспортом #спортподмосковья #serpukhov #instasports

Активный образ жизни очень важен для людей всех возрастов.

Уважаемые наши посетители, Дворец спорта «Надежда» работает
8 ?марта с 8.00 до 21.00
Доп.информация: 8(4967) 702-376, 705-176

24 февраля в 20:00 в зале аэробики Дворца спорта «Надежда» состоится открытая тренировка в стиле «TAE BO» под руководством фитнес- инструктора Олеси Шутко!

Тай бо — это сила,быстрота реакции, гибкость, потеря лишнего веса и уверенность в себе!Укрепляет сердце, сосуды, помогает бороться со стрессом; Позволяет привести в тонус мышцы ног, рук и корпуса;

ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ НАСТУПИЛО СЕЙЧАС! ЖДЕМ ВАС!
Предварительная запись:
8(4967) 705-176

Наступает сильный и мужественный праздник — 23 ФЕВРАЛЯ!
Дворец спорта «Надежда»дарит нашим ЗАЩИТНИКАМ бесплатное посещение тренажёрный зал в «счастливые часы»
.
.
Фитнес-территория #дснадежда-место, где вы сможете поддерживать в форме свое тело, обрести красивую фигуру и стать на много увереннее и сильнее!
————————————————————
☎8 (4967) 705-176