Весна-лучшее время для фитнеса
Опубликовано · Обновлено
Новости
Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке
Это поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Основной целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, находящихся в состоянии ...
Турнир по спортивной борьбе панкратион «Честь Воина»
15 февраля во Дворце спорта «Надежда» состоялся юношеский открытый турнир по спортивной борьбе панкратион «Честь Воина», посвящённый 75-летию Победы в Великой отечественной войне, Дню ...
Секция тенниса во Дворце спорта «Надежда»
Групповые занятия проводятся с детьми от 5 лет:
✅ по понедельникам в 14:00 (младшая группа), 15:00 (старшая группа);
✅и субботам 12:30 (младшая группа), 13:30 (старшая группа).
[gallery ...
С 6 по 8 марта в Москве в «Крокус Экспо» состоялся крупнейший XXIII Российский турнир по танцевальному спорту категории А «Большой приз Динамо»
На паркет вышли более 1000 пар из разных регионов России.
Городской округ Серпухов представляли воспитанницы Дворца спорта «Надежда».
Хочется отметить красивые выступления наших девочек: Глядущенко Златослава, ...
Изменение в расписании по аквааэробике/аэробике у Карповой Светланы
АквааэробикаВторник, четверг (начало занятий в 10:00 и 19:00), суббота (начало занятий в 10:00). Аэробикавторник, четверг (11:00 и 20:00)cуббота (11:00)
