24 февраля приглашаем на открытую тренировку “в стиле TAE-BO”

С 14 января возобновление групповых занятий с фитнес-инструктором Светланой Карповой

«Мне некогда тренироваться» — не аргумент. Чтобы быть в хорошей форме, достаточно просыпаться всего на полчаса раньше обычного и приходить на наши фитнес-тренировкиВедь с ...

Программа “Добрый час”

https://youtu.be/j_UFigHiz6EВо Дворце спорта "Надежда" проходят занятия "Добрый час" для получателей социальных услуг в рамках проекта "Долголетие в Подмосковье"Наш инструктор групповых фитнес-программ Олеся Шутко провела ...

Направление FITNESS-MIX по четвергам в 20.00

FITNESS-MIXГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЧЕТВЕРГАМ В 20:00ЗАЛ АЭРОБИКИ ДВОРЦА СПОРТА "НАДЕЖДА"ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР - СВЕТЛАНА КАРПОВАФитнес-микс (fitness mix) – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются ...

Семинар по гиревому спорту

24 января во Дворце спорта «Надежда» (п. Большевик) инструктор по физической культуре Гусов Александр провёл обучающий семинар по гиревому спорту для сотрудников МБУ «МЦФОСМР ...

Разминка после выходных от инструктора по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеевой Анны

Утренняя разминка полезна не только для физического тела, но и духовного. Регулярные занятия способны изменить жизнь человека в лучшую сторону, сделать её более позитивной, ...