Наталья Романова

???Поздравляем руководителей секций и инструкторов по физической культуре Дворца спорта «Надежда» с Днём тренера???

Желаем быть на первом месте ☝
И на работе, и в семье?

И становится только крепче,?
Умней, решительней, смелей! ?
Своей энергией природной ?‍
Активно всех подзаряжать,?
Спортивно жить и побеждать? ?

С Днем тренера сегодня поздравляем?
Желаем долгих славных лет ✊
Больших надежд, огромных планов

И только истинных побед!!!???

Уважаемые посетители Дворца спорта «Надежда», 31 октября (суббота) с 9.30 — 12.15 по техническим причинам тренажёрный зал не работает!

☎ 8 (4967) 702-376
☎ 8 (4967) 705-176

29 октября, фитнес — инструктор групповых занятий Светлана Карпова провела тренировку по аквааэробике по направлению «Aqua Interval» – участники занятия выполняли упражнения, обеспечивающие силовую и аэробную нагрузку на все группы мышц.

Во дворце спорта «Надежда» открывается новое НАПРАВЛЕНИЕ фитнеса «BODY STRONG»

Уважаемые посетители занятий по аэробике и аквааэробике по понедельникам средам и пятницам:
у инструктора Олеси Шутко
отмена тренировок
до ⃣⃣октября.

О возобновлении занятий заранее оповестим в соц.сетях.
————————————————————
☎8(4967) 702-376

23 октября (пятница) с 17:30 до 19:00 и 25 октября (воскресенье) с 12.30-13.30 по техническим причинам зал не работает

Уважаемые посетители Дворца спорта «Надежда»! Изменения в работе тренажёрного зала на 19 октября (понедельник): с 9:30 до 12:30 по техническим причинам зал не работает.

???Многие девушки мечтают выглядеть привлекательно и ловить восхищенные взгляды от противоположного пола☺

Тренировки от фитнес-инструкторов Светланы и Олеси помогут вам достичь желаемой цели!???

Теперь тренировки во Дворце спорта «Надежда» станут еще чаще❗
С понедельника по субботу утренние( 10:00) и вечерние тренировки( 20:00) по аквааэробике, а также:

———————————————————————
9:00 и 19:00 —
✅функциональные

✅интервальные ,
✅силовые тренировки
✅stretching
✅Step-аэробика
✅ ZuMbA_FiTnEsS

Выбирай любое направление групповых фитнес-направлений и скорее к НАМ!
?НАЧНИ справляться с осенней депрессией и ленью УЖЕ СЕГОДНЯ ?

.
ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ — НАСТУПИЛО СЕЙЧАС❗
ЖДЕМ ИМЕННО ТЕБЯ?

Внесены изменения в график работы тренажёрного зала в период с 2 по 28 сентября.