ОТКРЫТА ЗАПИСЬ В ГРУППУ НОВОГО НАПРАВЛЕНИЯ «BODY STRONG»

💥УЖЕ В НОЯБРЕ💥
Во дворце спорта «Надежда» открывается новое НАПРАВЛЕНИЕ фитнеса 🏋‍♀«BODY STRONG»🏋‍♂
💣ударная смесь аэробики и бодибилдинга.
.
Тренировки будут проходить под руководством фитнес — инструктора по физической культуре, персонального тренера по бодибилдингу — КСЕНИИ ШУЛЬЦ — автор собственной методики силового высокоинтенсивного направления «Body Strong «
.
☝Занятия идеально подходят тем, кто хочет не просто уменьшить объемы тела, но и улучшить композицию тела и его рельеф за быстрые сроки!
💪
💪
Тренировки с небольшим весом, но выполняемые в быстром темпе способствуют не только похудению, но и созданию рельефного тела, развивают мышечную и сердечную выносливость.

.
.
⏱Расписание занятий:
✔вторник 10:00,
✔суббота 12:00

Информация  по тел. 

                                       8(4967) 702-376

💥Ждём Вас 💥

 

Новости

II спартакиада боевых единоборств в Туле
5 мая в городе-герое Тула состоялась II спартакиада боевых единоборств, в которой приняли участие команды из 14 регионов России. Спортсмены Дворца спорта «Надежда» Фоменко ...
В сентябре 2020 года на территории городского округа Серпухов проводится антинаркотический месячник
В рамках профилактических мероприятий серпуховичи могут получить консультативную помощь от квалифицированных специалистов в сфере профилактики наркомании, лечения и реабилитации наркозависимых, обратившись на «горячую линию»: - ...
Продолжаем укреплять здоровье наших детей, а именно для тех, кто занимается плаванием во Дворце спорта «Надежда»
☝Рекомендации от Чекальниковой Лидии Олеговны  - инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда».❗Данный видео-комплекс упражнений на суше, с помощью которого можно тренироваться в домашних условиях, ...
10 марта Дворец спорта «Надежда» собрал более 30 теннисистов
Приехали спортсмены из Чехова, Серпухова и Протвино. Из-за большого количества участников было принято сделать 5 категорий. Категория красный мяч 2012г.р. 1 место Квашенникова Алиса (Протвино) 2 место ...
Теннис дома. Каждый день.
Тренер по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеева Аннаhttps://youtu.be/Tj11RRL3K4A

Добавить комментарий

53018029