ОТКРЫТА ЗАПИСЬ В ГРУППУ НОВОГО НАПРАВЛЕНИЯ «BODY STRONG»

💥УЖЕ В НОЯБРЕ💥
Во дворце спорта «Надежда» открывается новое НАПРАВЛЕНИЕ фитнеса 🏋‍♀«BODY STRONG»🏋‍♂
💣ударная смесь аэробики и бодибилдинга.
.
Тренировки будут проходить под руководством фитнес — инструктора по физической культуре, персонального тренера по бодибилдингу — КСЕНИИ ШУЛЬЦ — автор собственной методики силового высокоинтенсивного направления «Body Strong «
.
☝Занятия идеально подходят тем, кто хочет не просто уменьшить объемы тела, но и улучшить композицию тела и его рельеф за быстрые сроки!
💪
💪
Тренировки с небольшим весом, но выполняемые в быстром темпе способствуют не только похудению, но и созданию рельефного тела, развивают мышечную и сердечную выносливость.

.
.
⏱Расписание занятий:
✔вторник 10:00,
✔суббота 12:00

Информация  по тел. 

                                       8(4967) 702-376

💥Ждём Вас 💥

 

Новости

Открытый турнир по КАТА, посвященный Дню города Серпухова»
20.09.2020г. в "ДК Россия" прошли соревнования по каратэ " Открытый турнир по КАТА, посвященный Дню города Серпухова" Поздравляем участников и спортсменов Дворца спорта "Надежда": 1место Фоменко ...
В Серпухове пройдет этап Кубка России по лыжероллерам
Соревнования будут идти два дня в парке имени Олега Степанова. Федерация лыжных гонок России и комитет Федерации лыжных гонок России по лыжероллерам проведут в Серпухове ...
ВНИМАНИЕ
ВНИМАНИЕ!!!8 марта занятия у тренера Чекальниковой Л. и вечерние занятия у Шутко О. отменяются.
26 сентября в ДС «Содружество» г. Москва прошёл турнир по танцевальному спорту «MOSCUP GRAND PRIX»
В турнире боролись за призовые места около 400 спортсменов. Наши ученики показали отличные результаты: Круковская Ольга: Н-3 Кубок Медленного вальса - 1 место, Н-3 Кубок Ча-ча-ча - 1 ...
Карантин или Тренируемся дома,чтоб не потерять форму!!!
1. Перед любой тренировкой нужно привести тело в рабочее состояние, делаем небольшую разминку. 2. Физическая подготовка. Большинство упражнений можно делать в домашних ...

Добавить комментарий

53018029