График работы тренажёрного зала на 19 октября

Регулярные домашние тренировки у воспитанников секции армрестлинга по рекомендациям тренера Александра Гусова

?Самоизоляция - это не повод забрасывать тренировки, а ежедневно заниматься в домашних условиях, дабы не потерять форму, прорабатывать свою выносливость??‍♀?‍♀Будьте здоровы и спортивны ?‍♂https://youtu.be/OsGSP7TSXz0

Весна — время худеть активно!

Вот и пришла весна! Пробуждается природа и наш организм. Отличное время для тех, кто мечтает похудеть к летнему сезону, привести себя в порядок после долгой ...

Солнечная акция от фитнес-территории Дворца спорта «Надежда»

Изменения в расписании вечерних групповых занятий.

💥 Отличный способ получить хорошую фигуру, улучшить настроение, самочувствие, а также развить выносливость организма - на помощь вам придут групповые фитнес - тренировки во ...

У нас тепло!

Когда пасмурно и дождливо - приезжайте греться к нам! В стенах Дворца спорта «Надежда» предлагаем посетить сеансы Кедровой бочки и Инфракрасной сауны, необходимых для оздоровления ...