2021

Как часто мы обещаем себе регулярно заниматься спортом, а через неделю бросаем? Просто так устроен наш мозг: даже если мы знаем, что спорт — это важно!

Если вашему ребёнку от 4 до 5 лет и он любит танцевать, если он хочет обрести красивую фигуру, новых друзей и окунуться в волшебный мир соревнований и фестивалей, если его влекут яркие впечатления и новые эмоциями – тогда это наш человек!

С 24 июля(суббота) возобновляются тренировки с фитнес-инструктором Светланой Карповой!

Важная информация для посетителей групповых занятий по аква/ аэробике:
23 июля (пятница) отмена тренировок у фитнес – инструктора Олеси Шутко.

В июльском выпуске журнала «Мир Безопасности» Первый заместитель руководителя Главного управления региональной безопасности Московской области Владимир Герасименко рассказал о проблемах реагирования на ложные сообщения о террористических угрозах.

?Вы должны сами себе уметь дать ответ на вопрос: «Зачем я этим занимаюсь?», формулируя свои ожидания: «чтобы быть здоровым», или «чтобы быть красивым и нравиться окружающим». Вот это и является тем рычажком, который запустит...

?Уважаемые посетители Дворца спорта “Надежда”:
Не пропустите важную информацию: 17 июля(суббота) большой и малый бассейн НЕ РАБОТАЮТ по техническим причинам!
.
.
☎8(4967) 702-376

Во Дворце спорта “Надежда” есть все возможности обрести желаемую фигуру в короткие сроки (при условии комплексных тренировок: тренажёрный зал, аэробные и плавательные нагрузки, оздоровительные услуги)

15 июля в сквере Дворца спорта «Надежда» прошла первая встреча участников со своими наставниками.

Приведём несколько полезных советов в пользу активного лета: У детей вырабатывается много энергии, особенно летом, которую им необходимо тратить; За три месяца отдыха ребенок потеряет спортивную форму и навыки, на обучение которым он потратил...