Мотивация — половина успеха

💫Вы должны сами себе уметь дать ответ на вопрос: «Зачем я этим занимаюсь?», формулируя свои ожидания: «чтобы быть здоровым», или «чтобы быть красивым и нравиться окружающим». Вот это и является тем рычажком, который запустит механизм и заставит посещать спортивные тренировки.
 
🔔Самое первое, что обычно побуждает начать тренироваться – это недовольство своим внешним видом и фигурой. Купите совершенно обворожительный наряд на один-два размера меньше и поставьте себе цель через определенное недалекое время в него нарядиться. Это поможет хотя бы начать заниматься, а это, как показывает практика, самое сложное.
 
💯А начав, дальше вы уже войдете в ритм и сами будете контролировать регулярность занятий. А когда появятся первые результаты…Тут вы «горы свернете» за тренировку!
 
✅Начать занятия лучше с чего-нибудь непринужденного и приятного. Например, посетить во Дворце спорта «Надежда» занятия по аква/аэробике или Zumba_Fitness. Заряд энергии и куча положительных эмоций обеспечены!
 
💣Чтобы начать новую жизнь нужны не понедельники, а цель и дисциплина. И если что-то не получается, надо бороться и начинать всё заново, причем сразу же. Снова и снова.
 
📲Тренажерный зал 8 (4967) 705-176
📲Бассейн 8 (4967) 702-376

Новости

«ДАЧА»
25 мая в Принарском парке состоится фестиваль BBQ и дачного отдыха «ДАЧА» в рамках проекта «Лето в Подмосковье». Начало в 14:00. Ждём всех!
Приглашаем на занятия каратэ
Без возрастных ограничений. Вторник, четверг, суббота с 19 до 21 часа. 8 967 067 28 55 Павел
Ежедневные занятия каратэ во время карантина дома со своей семьёй
Павел Туряк делится упражнениями для ежедневных занятий дома.
«Взвешенные дети»-открыт набор в секцию
Многие родители сталкиваются с проблемой лишнего веса у детей... Для вашего чада это в первую очередь - психологический комплекс и конечно, вред здоровью!..Во Дворце ...
С 6 по 8 марта в Москве в «Крокус Экспо» состоялся крупнейший XXIII Российский турнир по танцевальному спорту категории А «Большой приз Динамо»
На паркет вышли более 1000 пар из разных регионов России. Городской округ Серпухов представляли воспитанницы Дворца спорта «Надежда».  Хочется отметить красивые выступления наших девочек: Глядущенко Златослава, ...

Добавить комментарий

53018029