Да-да и в субботу тоже треним 😉🔥

Да-да и в субботу тоже треним 😉🔥

С 24 июля(суббота) возобновляются групповые занятия с фитнес-инструктором Светланой Карповой!
Расписание по разновидностям групповых занятий:

✅вторник:
АЭРОБИКА (функциональная) 9.00
АКВААЭРОБИКА 10.00
ZUMBA_FITNESS — 20.00
АКВААЭРОБИКА 19.00

✅четверг:
STEP-АЭРОБИКА 9.00
АКВААЭРОБИКА 10:00
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АЭРОБИКА 20:00
АКВААЭРОБИКА 19.00

✅суббота:
АКВААЭРОБИКА 10:00
СИЛОВАЯ АЭРОБИКА 11.00

Подробности у администраторов:
Бассейн:                   ☎8 (4967) 702-376,
Тренажёрный зал: ☎8(4967) 705-176

Новости

Физические тренировки с этим спортивным приспособлением помогут нарастить мышечную массу
А также сделать тело более рельефным, разработать мышцы, суставы и связки после полученных травм. Сегодня комплекс упражнений на верхний плечевой пояс с резиновыми лентами продемонстрирует ...
1 июня в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» состоялись соревнования по плаванию, посвященные празднованию Дня защиты детей
1 июня в большом бассейне Дворца спорта «Надежда» г.о.Серпухов состоялись соревнования по плаванию, посвященные празднованию Дня защиты детей.Целью соревнований являлось: повышение мастерства спортсменов и ...
Бойцы ММА сразятся в Серпуховском районе
24 ноября, в субботу, во Дворце спорта «Надежда» пройдет Московский областной турнир по смешанному боевому единоборству (ММА) на Кубок главы Серпуховского района. В турнире участвуют ...
Ежедневные занятия каратэ во время карантина дома со своей семьёй
Павел Туряк делится упражнениями для ежедневных занятий дома.
Открытый турнир по теннису «Зимний эйс»
8 декабря во Дворце спорта «Надежда» прошёл Открытый турнир по теннису «Зимний эйс», в котором приняло участие 20 теннисистов из Протвино, Серпухова и Большевика ...

Добавить комментарий

53018029