Январь 2021

Прямые эфиры мастер-классов будут проходить в инстаграм аккаунта @mamyonlain Цель проекта – разнообразить досуг представительниц прекрасного пола, ожидающих рождения ребенка или тех, кто находится в отпуске по уходу за своими детьми. Внедрению проекта предшествовал...

?Время действовать наступило сейчас – ждём вас на тренировках по пятницам в 19:00 в зале аэробики Дворца спорта Надежда”
☎8(4967)705-176

В Серпухове с 1 февраля стартует областной культурно-просветительский проект Министерства культуры Московской области «Мамы онлайн»

FITNESS-MIX
?ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЧЕТВЕРГАМ В 20:00
✅ЗАЛ АЭРОБИКИ ДВОРЦА СПОРТА “НАДЕЖДА”
ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР – СВЕТЛАНА КАРПОВА

Как побороть лень и начать заниматься спортом

Воспитанница секции по плаванию Дворца спорта “Надежда” Вера Иванникова стала призёром на дистанции 50 метров на спине, а на дистанциях 100м вольный и 100м- комплекс выполнила норматив на 1-й юношеский разряд.

24 января во Дворце спорта «Надежда» (п. Большевик) инструктор по физической культуре Гусов Александр провёл обучающий семинар по гиревому спорту для сотрудников МБУ «МЦФОСМР «Надежда» и населения городского округа Серпухов. На семинаре присутствовало 20...

В стенах “Дворца спорта Надежда” можно с пользой согреться при помощи процедур, необходимых для оздоровления и укрепления иммунитета.

Групповые тренировки – это занятия, которые проводятся в группах под руководством фитнес-инструкторов Дворца спорта «Надежда» и хороши тем, что могут быть совершенно разного спортивного направления и уровня сложности.
Какие виды групповых занятий проводятся в нашем зале аэробики и как подобрать их для себя:

Уважаемые посетители Дворца спорта «Надежда»,
изменения в работе тренажёрного зала на январь: в определенные часы зал работать не будет по техническим причинам!

.
.
Информация по работе тренажёрного зала :
☎ 8 (4967) 705-176