Направление FITNESS-MIX по четвергам в 20.00

FITNESS-MIX
🔥ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ЧЕТВЕРГАМ В 20:00
✅ЗАЛ АЭРОБИКИ ДВОРЦА СПОРТА «НАДЕЖДА»
ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР — СВЕТЛАНА КАРПОВА

Фитнес-микс (fitness mix) – это синтез различных видов фитнеса, которые комбинированно применяются в условиях одной тренировки. Благодаря тому, что каждая новая тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках может использоваться дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф.🔥🔥🔥


Информация по тел. 8(4967) 705-176

Новости

15 марта во Дворце спорта «Надежда» состоялся Турнир по большому теннису «Золотой эйс»
В соревнованиях приняли участие около 30 теннисистов со всего городского округа Серпухов. Ребята разыграли медали и кубки в трех возрастных категориях: 10 лет и моложе: 1 ...
Важная информация для посетителей групповых занятий по аква и аэробике:
2 июля (пятница) - ОТМЕНА тренировок у фитнес-инструктора Дворца спорта «Надежда» Олеси Шутко. С 5 июля (понедельник) - по расписанию без изменений: 9.00 и 20.00 - ...
Приглашаем на танцы!
Если вашему ребёнку от 4 до 5 лет и он любит танцевать, если он хочет обрести красивую фигуру, новых друзей и окунуться в волшебный ...
Мир глазами гимнастики
С 25 по 31 мая во Дворце спорта «Надежда» в группе обучения художественной гимнастике инструктора Родченковой Юлии Игоревны прошёл онлайн конкурс - фестиваль «Мир ...
Запись в группы спортивных танцев продолжается!

Добавить комментарий

53018029