Слышать ритм и держать темп очень важно для танцующего

Обучающее занятие предлагает эффективную тренировку на простых шагах и движениях бедрами. Элементы отлично подходят для разминки перед занятиями, снимают зажатость и мышечное напряжение, раскрепощают движения, готовят тело к танцевальной нагрузке.

 
Домашнее задание от тренеров секции по танцевальному спорту Дворца спорта «Надежда».

Новости

В ритме танца
В ритме румбы, в ритме вальса,Открывая звёздный путь,Мир искусства бальных танцевМы готовы распахнуть!А на паркете Дворца спорта «Надежда», в котором проходил VI областной конкурс ...
1 марта состоялось Открытое первенство в пос. Мосрентген (г. Москва) по художественной гимнастике «Солнечный круг 2020»
Результаты воспитанников секции по художественной гимнастике Дворца спорта Надежда"распределились следующим образом: Валиахметова Дарья 2006 А - 2 место Мухина Полина 2007 Б - 2 место Прохорова Таисия ...
3 августа во Дворце спорта «Надежда» прошло спортивное мероприятие, посвящённое Всероссийскому дню физкультурника
На мероприятие были приглашены ветераны спорта: Потапов Владимир Николаевич - чемпион г. Серпухова по бегу на коньках, руководитель клуба спортивного и ...
Детский смех, брызги воды и море улыбок наполняют малый бассейн Дворца спорта “Надежда”!
Открыт набор на утренние занятия по направлениям:"Грудничковое плавание""Мама и малыш"С вами работают сертифицированные инструкторы по грудничковому и раннему плаванию.Проводите время весело и с пользой, ...
Кубок России по волейболу
Со 2 по 7 октября во Дворце спорта «Надежда» Серпуховского района состоится Кубок России по волейболу среди мужских команд памяти ЗМС Константина Ревы. Расписание на ...
53018029