Начать тренировку лучше с качеств, которые требуют свежести организма

Это или изучение чего то очень координационного и нового или с развития скоростно-силовых качеств.

Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк.
0

Новости

Открыт набор в группу “Zumba Fitness”
 Открыт набор в новую группу во Дворце спорта "Надежда" "Zumba Fitness" для всех желающих!Время встречи: Вторник 20:00Место встречи: зал аэробики (рядом с тренажёрным залом)Тренировки проводит ...
Упражнения для занятий дома от инструктора по теннису Поздеевой Анны
Спорт - это занятие для сильных и целеустремленных людей, поскольку не только во время соревнований, но и в процессе тренировок нужно показывать невероятную стойкость, ...
26 сентября во ДС Надежда  состоялся турнир МАУ ДС НАДЕЖДА по армрестлингу
Участие приняли 10 спортсменов. Места распределились следующим образом: 1 место - Эктов Алексей; 2 место - Конишевский Сергей; 3 место - Козичев Алексей. ДC “Надежда” благодарит за участие ...
С 31 октября по 4 ноября состоялся Чемпионат Мира по армрестлингу в Болгарии
Чемпионат мира по армрестлингу прошёл в Румынии(г.Констанца) с 31 октября по 4 ноября.Сильнейшие армрестлеры  собрались в Румынии, где проходил очередной чемпионат мира , в ...
НАБОР НА ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ-ПРОДОЛЖАЕТСЯ
53018029