Начать тренировку лучше с качеств, которые требуют свежести организма

Это или изучение чего то очень координационного и нового или с развития скоростно-силовых качеств.

Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк.

Новости

Набор в утренние группы малого бассейна
Уважаемые посетители Дворца спорта "Надежда" оповещаем вас:набор в группы малого бассейна по времени: с 16:00 до 19:00 часов - закрыт Открыт набор на утренние группы по ...
Сотрудники Дворца спорта «Надежда» посетили Всероссийский форум «Живу спортом», который состоялся 16 сентября в Москве
«Гостиный двор» стал местом проведения третьего Всероссийского форума «Живу Спортом», который проходит с 16 по 17 сентября. Его участники - это спортивные менеджеры, функционеры ...
В фитнес-территории Дворца спорта «Надежда» проводятся тренировки для детей с 8 лет
Умеренные кардио-нагрузки, улучшение работы опорно-двигательного аппарата Подготовка учащихся к выполнению нормативов комплекса ГТО Адаптация для любых дальнейших видов спорта Тренировки проводит инструктор по физической культуре Максим Исаев. -------------------------------------------------------------------------------- 8 (4967) ...
Отмена групповых занятий (аэробика, аквааэробика) у Светланы Карповой
Уважаемые посетители Дворца спорта «Надежда»! 15 октября - отмена групповых занятий (аэробика, аквааэробика) у инструктора Светланы Карповой. 17 октября тренировки состоятся по расписанию (9:00 - аэробика, 10:00 ...
Место, чтобы согреться и душой и телом
"Непогода нынче в моде" Мы всё чаще становимся зависимыми от погодных факторов. Эту зависимость повышают: хронические заболевания; стрессы индивидуальные особенности организма... Представляем вашему вниманию общеукрепляющую,оздоровительную услугу Дворца спорта "Надежда- "Кедровая бочка ...
53018029