Начать тренировку лучше с качеств, которые требуют свежести организма

Это или изучение чего то очень координационного и нового или с развития скоростно-силовых качеств.

Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк.
53018029