Домашнее задание от Елены Балыневой, инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда»

Для того чтобы эффективно плавать и достигать высоких результатов, пловцы тренируются не только в бассейне, но и за пределами водной чаши.

Упражнения, которые пловцы делают на суше, обычно называют “сухим плаванием”. Но, если со словом “сухое” понятно, то почему “плавание”? Дело в том, что для плавания характерна совокупность особенностей деятельности опорно-двигательного аппарата, с которой спортсмены, занимающиеся сухопутными видами спорта, не сталкиваются.

Новости

Запись в группы для новичков
 Уважаемые посетители Дворца спорта "Надежда" Запись в группы: грудничковое плавание, "Мама и малыш" обучению плаванию с 4 и до 14 лет а также в спортивные секции: футбол теннис танцы каратэ ( WKF, Косики-каратэ)панкратиони ...
«Кубок Динамо 2021»
30 мая в спортивном зале спорткомплекса «Олимпийский» в г. Чехов состоялся Российский турнир по спортивным танцам «Кубок Динамо 2021», посвящённый Дню защиты детей, в ...
Аквааэробика и аэробика в праздничные дни!
Онлайн трансляция Кубка России по волейболу
Трансляция матчей Кубка по волейболу будет доступна на сайте телеканала ТВ СТАРТОлег, онлайн трансляция будет доступна на сайте телеканала ТВ СТАРТ http://tvstart.ru
Когда холодно снаружи, но тепло внутри Приезжайте греться к нам!
Когда холодно снаружи, но тепло внутри Приезжайте греться к нам!В стенах "Дворца спорта Надежда" можно с пользой согреться при помощи процедур, необходимых для оздоровления и ...
53018029