Август 2020

5 августа во Дворце спорта «Надежда» прошло спортивное мероприятие, посвящённое Всероссийскому дню физкультурника

На мероприятие были приглашены ветераны спорта: Анастасьев Сергей Михайлович –  в 1993–1999 гг. – тренер команды «Металлист». В 1993 г. один из организаторов Первенства по мини-футболу в г. Серпухове. В период с 1999 по...

Оплата абонементов фитнес-территории производится на 1 этаже

Уважаемые посетители Дворца спорта “Надежда” с 5 августа оплата абонементов услуг Фитнес-территории будет производиться на 1 этаже у администраторов (ресепшен рядом с бассейном)

.
.
#Серпухов #дснадежда #спортсерпухов #фитнестерритория #тренажёрныйзал #фитнессерпухов

АЭРОБИКА и АКВААЭРОБИКА во Дворце спорта «Надежда»

Это твой шаг к укреплению здоровья, подтянутой фигуре и отличному настроению! Занятия проводит лицензированный инструктор групповых фитнес-программ – Олеся Шутко Ждем тебя за лучшими эмоциями на тренировках! Впонедельниксреду пятницу Предварительная запись 8(4967) 702-376, 705-176

Расписание с ограничением времени в тренажёрном зале

Пандемия коронавируса внесла коррективы в систему работы и для спортивных объектов.   В целях обеспечения эпидемиологического благополучия в тренажерном зале Дворца спорта “Надежда” действует форма предварительной записи на персональные и групповые занятия.   Уважаемые...

Плавание — это замечательный способ оставаться в форме!

?‍♀Оздоровительный плавательный бассейн (25х11 м) ✔5 дорожек ✔ глубина от 1,4 до 1,8 м ✔ удобные, комфортабельные раздевалки и душевые ✔t= 26-29°С   ✅ замечательный способ увеличить силу и тонус мышц, уменьшить нагрузку на...

3 августа во Дворце спорта «Надежда» прошло спортивное мероприятие, посвящённое Всероссийскому дню физкультурника

На мероприятие были приглашены ветераны спорта: Потапов Владимир Николаевич – чемпион г. Серпухова по бегу на коньках, руководитель клуба спортивного и технического вида спорта «Восток», директор клуба водомоторного спорта «Ока». Зубов Василий Петрович –...

1 августа в сквере Дворца спорта «Надежда» состоялось открытое занятие на свежем воздухе по программе Zumba-fitness, посвящённое Дню физкультурника

Zumba – групповая фитнес‑программа, в которой обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами латиноамериканских танцев, хип‑хопа и танца живота. Стоит отметить, что комбинация танца и фитнеса эффективна при похудении, а также для поддержания физической...