1 августа в сквере Дворца спорта «Надежда» состоялось открытое занятие на свежем воздухе по программе Zumba-fitness, посвящённое Дню физкультурника

Zumba – групповая фитнес‑программа, в которой обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами латиноамериканских танцев, хип‑хопа и танца живота.
Стоит отметить, что комбинация танца и фитнеса эффективна при похудении, а также для поддержания физической формы.
Совместно с лицензированным инструктором групповых фитнес-программ Светланой Карповой её постоянные участники занятий провели субботнее утро энергично, весело и, главное, с пользой для здоровья!

 

0

Новости

26 декабря в г. Тула прошёл Межрегиональный турнир по каратэ (WKU) «Кубок ТНБ»
Участие приняли более 100 спортсменов Московской и Тульской области. Спортсмены Дворца спорта «Надежда​» с большим успехом выступили на этих соревнованиях: Красота Ярослав - 1 место  Фоменко Артем ...
31 октября изменения в графике работы тренажёрного зала
Открыт набор в школу смешанных боевых искусств “ПАНКРАТИОН”
Во Дворце спорта "Надежда" открыт набор в школу смешанных боевых искусств  "ПАНКРАТИОН" "ММА" Приглашаем мальчиков и девочек от 6 лет Расписание тренировок: понедельник- среда-пятница Утренние: 8:30-10:30 Вечерние: 15:00-17:00 Тренер: Одинцов ...
Важная информация для посетителей тренажерного зала!
«Серпуховская футбольная Высшая лига»
5 июля в 19:00 на футбольном поле Дворца спорта «Надежда» состоится 5 тур Чемпионата городского округа Серпухов по футболу «Серпуховская футбольная Высшая лига». Играют ...

Добавить комментарий

53018029