Плавание — это замечательный способ оставаться в форме!

?‍♀Оздоровительный плавательный бассейн (25х11 м)
✔5 дорожек
✔ глубина от 1,4 до 1,8 м
✔ удобные, комфортабельные раздевалки и душевые
✔t= 26-29°С
 
✅ замечательный способ увеличить силу и тонус мышц, уменьшить нагрузку на суставы.
✅укрепляет сердечно-сосудистую систему,нервную систему,
а также
✅ помогает сжигать большое количество калорий и просто улучшает настроение!
 
Предварительная запись
☎ 8 (4967) 702-376
 
Идеальное время действовать – НАСТУПИЛО СЕЙЧАС! ЖДЁМ ВАС?
0

Новости

Групповые занятия по аэробике и аквааэробике возобновляются
Кубок России по волейболу среди мужских команд
Со 2 по 7 октября в спортивном зале Дворца спорта «Надежда» пройдут баталии второго тура Кубка России по волейболу среди мужских команд отечественной суперлиги. ...
Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде
Но и благодаря дополнительным тренировкам на суше. В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы, связки, нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка.Домашнее ...
В режиме изоляции отдыхают!
В свою очередь, Дворец спорта «Надежда» развивается и строит планы на послекарантинное время!☝ ?Обновлённые стильные и комфортные тренажёрный, залы аэробики и хореографии ждут своего скорейшего ...
Приглашаем всех жителей городского округа Серпухов принять участие в праздновании Дня России в онлайн-формате!
В честь праздника подготовлена насыщенная культурно-развлекательная программа: фотоакция #МояВеликаяРоссия, чтение стихов о России, флешмобы, конкурсы, концерты, спектакли, творческие онлайн-фестивали и многое другое! Присоединяйтесь к онлайн-празднику ...

Добавить комментарий

53018029