Zumba-party в честь 8 марта

📍9 марта в зале аэробики Дворца спорта «Надежда» состоялся мастер класс по ZUMBA_FITNESS с сертифицированным фитнес-инструктором Светланой Карповой!
 
Участники тренировки согревались под зажигательные энергичные ритмы и получили максимум драйва и положительных эмоций!
 
————————————————
Ждем вас каждый вторник в 20:00 на групповые занятия по ZUMBA
☎8 (4967) 705-176
————————————————

Новости

Лето – не повод отказываться от спорта, но слушать свое тело стоит более внимательно.
Полный отказ от тренировок в летнее время приводит не только ослаблению мышц, но и различным проблемам, т.к. организм привык получать физические нагрузки и быть ...
Приглашаем всех желающих принять участие в акции «10 000 шагов»!
Основная задача акции очевидна - приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей. Ходьба относится к тому виду активности, которым могут самостоятельно заниматься ...
В каратэ выделяются три главных фактора: сила, скорость и техника
Поскольку сила зависит от скорости, а скорость зависит от техники, следовательно, все эти факторы взаимосвязаны. Ояма советует в молодые годы больше выполнять силовые упражнения, ...
Наши спортсмены выступили на открытом Кубке Калужской области по армрестлингу
14 декабря в п.Верховье состоялся открытый Кубок Калужской области по армрестлингу, который собрал более 100 участников из 19 команд. В нём также приняли активное ...
19 декабря в бассейне Дворца спорта «Надежда» (г.о. Серпухов) состоялось Открытое первенство спортивной школы «Зубрёнок» по плаванию «Новогодние старты» руководством тренера по плаванию СШ «Зубрёнок» Манзюк Вадима Вадимовича
В первенстве принимали участие 22 спортсмена из СШ «Зубрёнок». Большинство спортсменов улучшили свои личные результаты на дистанциях. Соревнования прошли под руководством тренера по плаванию СШ ...

Добавить комментарий

53018029