Заскучали по тренировкам?

Самое время взбодриться и потанцевать?? вместе с нашим зажигательным фитнес-инструктором Дворца спорта «Надежда» Светланой Карповой!

Zumba-разминка — время с пользой даже в режиме самоизоляции!??

 

Новости

6 октября во Дворце спорта «Надежда» состоялось шоу «DIVA» Ани Лорак
Это высокотехнологичное концертное шоу и одновременно посвящение всем выдающимся женщинам!?В зале собралось более 1200 зрителей: не смолкали овации во время выхода и после выступления ...
Хотят ли дети посещать тренировки в летний период?
С наступлением летних каникул родители часто задают вопрос, стоит ли ребенку делать перерыв в спортивных секциях.Однозначно можно сказать, что детям долго отдыхать от спорта ...
Субботник 17 апреля
Весна – традиционное время наведения чистоты и порядка на улицах, во дворах и скверах, и субботники – добрая традиция, объединяющая жителей городского округа. 17 апреля ...
В Москве и Московской области начинает действовать пропускной режим
Оформление цифровых пропусков, представляющих собой буквенно-числовой код, начнется с 13 апреля, а уже с 15-го их наличие станет обязательным для поездок на личном и ...
Ну что, бегом за счастьем?
https://youtu.be/XZjhgQpXwyMДвижение – жизнь. Осенью природа замирает. Мы становимся вялыми,сонными, ленивыми.Но есть выход из грустного состояния: благодаря активным физическим нагрузкам обмен веществ в организме ускоряется, появляется бодрость ...
53018029