Заскучали по тренировкам?

Самое время взбодриться и потанцевать?? вместе с нашим зажигательным фитнес-инструктором Дворца спорта «Надежда» Светланой Карповой!

Zumba-разминка — время с пользой даже в режиме самоизоляции!??

 

Новости

Летний спортивный выходной состоялся 22 августа во Дворце спорта «Надежда» — солнечный  праздник Дня открытых дверей!
Используя открытые площадки, наши инструкторы проводили тренировки и мастер-классы. Все желающие смогли принять участие или просто понаблюдать за процессом интересующих их секций. Также открылась запись в группы обучения ...
Во Дворце спорта «Надежда» 22 февраля состоялся Открытый турнир по настольному теннису
Турнир посвящён Дню защитника Отечества. В соревнованиях приняли участие теннисисты спортшколы «Зубрёнок» и спортшколы «Звезда». 20 мальчиков и девочек 2008 г.р.и моложе на предварительном этапе ...
Правильное питание. Серия 1 — Что такое здоровое питание
Правильное питание – это залог здоровья и красоты человека. Это сбалансированное питание, которое насыщает организм человека всеми витаминами, макро- и микроэлементами. Многие люди не ...
«День физкультурника»
10 августа в Физкультурно-оздоровительном комплексе «Русский медведь» состоялись спортивно-праздничные мероприятия, посвящённые Всероссийскому Дню физкультурника.За пропаганду здорового образа жизни и большой вклад в развитие спорта ...
1 августа в сквере Дворца спорта «Надежда» состоялось открытое занятие на свежем воздухе по программе Zumba-fitness, посвящённое Дню физкультурника
Zumba - групповая фитнес‑программа, в которой обычные движения аэробики сочетаются с простыми элементами латиноамериканских танцев, хип‑хопа и танца живота. Стоит отметить, что комбинация танца и ...
53018029