Зарядка для поддержания спортивной формы

Зарядка для поддержания спортивной формы, настроения и духа от инструктора по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеевой Анны. Все эти упражнения приносят пользу каждое в отдельности. Но еще больше пользы они принесут, если их объединить в комплекс.

0

Новости

Открытая тренировка по армрестлингу
В ближайшую субботу, 14 сентября, в 12:00 наш тренер Александр Гусов приглашает всех желающих на открытую тренировку ?по армрестлингу ?под девизом "День борьбы"?Ждем всех желающих ?Вход свободный!Место встречи: 14 сентября ...
25 и 26 июля на грунтовом корте Дворца спорта «Надежда» состоялось летнее открытое Первенство г.о. Серпухова по большому теннису
Соревнования посвящены Дню физкультурника. Настоящие теннисные выходные прошли во Дворце спорта <Надежда>, где в течении двух дней 20 лучших теннисистов боролись за медали в трех ...
31 января в ДК «Россия» г. Серпухов состоялся Турнир по каратэ-до (дисциплина ката) «Кубок городского округа Серпухов»
Соревнования привлекли около 100 спортсменов. Воспитанники Дворца спорта «Надежда» с достоинством выступили на этом турнире и забрали почётные места: Кураева Арина - 1 место  Фоменко Артём - ...
Фитнес-территория Дворца спорта “Надежда”
Быть в форме не так сложно, как кажется... Фитнес-территория Дворца спорта "Надежда" - это место перемен к лучшему. В нашем зале есть всенеобходимое, чтобы тренируясь, ...
День физкультурника 2019
Вниманию активистам спорта и здорового образа жизни! Приглашаем вас 10 августа провести по-настоящему спортивный выходной во Дворце спорта "Надежда" В этот день вас ждёт масса крутых мероприятий, ...
53018029