Зарядка для поддержания спортивной формы

Зарядка для поддержания спортивной формы, настроения и духа от инструктора по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеевой Анны. Все эти упражнения приносят пользу каждое в отдельности. Но еще больше пользы они принесут, если их объединить в комплекс.

Новости

Во Дворце спорта «Надежда» состоится мастер-класс виртуоза латинских танцев Виваса Родригеса из Кубы
13 февраля на зажигательный областной мастер-класс в Серпухов приедут более 150 участников губернаторской программы «Активное долголетие» из 15 подмосковных муниципалитетов, сообщили в Серпуховском Управлении ...
6 октября работаем до 17:00
Важная информация для наших посетителей: Дворец спорта в воскресенье 6 октября работает до 17 часов! 8(4967)702-3768(4967)705-176
В тренировках по каратэ самое главное то, что они способствуют развитию «взрыва», «взрывной силы»
Это качество гораздо приоритетнее в каратэ, нежели просто качество силы. Потому как сильно бить – одно, а бить быстро и со «взрывом» на старте ...
Приглашаем 12-15 января на волейбол!
Приглашаем 12-15 января во Дворец спорта «Надежда» на 6 тур Чемпионата России по волейболу среди мужских команд молодёжной лиги!
Новогодние ёлки во Дворце спорта “Надежда”
Меньше месяца остаётся до Новогодних праздников и мы приглашаем детишек, а также их родителей  января на Новогодние ёлки во #дснадежда В программе вас ждёт волшебное сказочное представление-яркое шоу ...
53018029