Мастер-классы 4 и 5 марта состоятся во Дворце спорта “Надежда”

Зарядись энергией и почувствуй свое весеннее обновление на мастер- классах по аэробике и аквааэробике, которые проведут для вас настоящие профессионалы фитнеса. Ждём вас, милые дамы 💐

📋Предварительная запись обязательна по тел.☎8(4967)705-176 

0

Новости

Чтобы жить – надо жать!
Наши тренеры-лучшие профессионалы!!!"Фитнес-территория" - место перемен к лучшему !!!‍Заслуженный Мастер спорта - Луговая Ирина Николаевна, многократная ЧМ,ЧЕ,ЧР - лучший результат в жиме лёжа- !!!220 ...
Домашнее задание от Елены Балыневой, инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда»
Для того чтобы эффективно плавать и достигать высоких результатов, пловцы тренируются не только в бассейне, но и за пределами водной чаши.Упражнения, которые пловцы делают ...
28 марта на базе Дворца спорта «Надежда» состоялся Региональный турнир по спортивной Греко-римской борьбе
Турнир проводился по 8 возрастным категориям от 2005 до 2014 г.р. Приняли участие более 180 спортсменов из Серпухова, Богородицка Мытищи, Раменского,Клина, Красногорска Москвы, Истры, Щербинки, ...
9 марта в г. Щелково Московской области прошел XII открытый детский турнир по каратэ (WKF) «Первые шаги»
В турнире приняло участие 250 человек из Московской, Тульской, Рязанской, Нижегородской и Калужской областей. Спортсмены Дворца спорта «Надежда» достойно защищали честь г.о.Серпухов и заняли призовые ...
Регулярные тренировки дома у секции каратэ Дворца спорта «Надежда»
Рекомендации по физической подготовке на время длительных каникул были заданы тренером Трофименко Марии для своих воспитанников: в качестве разминки - физическое подготовка: отжимания, приседания, ...
53018029