Занятия для пенсионеров в тренажёрном зале Дворца спорта «Надежда»

🏋‍♂Фитнес- территория Дворца спорта Надежда 🏋‍♀приглашает для занятий ОФП пенсионеров по возрасту!
Тренировки для людей пожилого возраста проводятся в рамках Губернаторской программы «Добрый час» в секции под руководством Заслуженного Тренера России Валиахметова Владимира Галиевича,имеющего колоссальный опыт работы с возрастными спортсменами и любителями физкультуры и здорового образа жизни!
Ждём вас в тренажёрном зале Дворца спорта «Надежда»🤗
☎8(4967)705-176
#дснадежда #Серпухов#зож #живуспортом 

Новости

Можете тренироваться хоть весь день
Можете повторять каждое упражнение хоть по 100 раз, но не забывайте - есть риск перетренировки, этого нельзя допускать. Вам нужно найти такой ритм, чтобы ...
Разминка после выходных от инструктора по теннису Дворца спорта «Надежда» Поздеевой Анны
Утренняя разминка полезна не только для физического тела, но и духовного. Регулярные занятия способны изменить жизнь человека в лучшую сторону, сделать её более позитивной, ...
Дворец спорта «Надежда» запускает спортивный онлайн-конкурс «Золотая ракетка», посвящённый Дню защиты детей. I тур
С самого раннего детства нужно развивать и укреплять двигательные умения, навыки и физические качества, формировать потребности детей в здоровом образе жизни и научить видеть ...
График работы тренажёрного зала на ноябрь
Художественная гимнастика. Домашнее задание
Инструктор Родченкова Юлия, Дворец спорта «Надежда», г.о.Серпухов.https://youtu.be/XZvwyfleR_c
53018029