Теннис – игра для любого возраста!

 Летний сезон продолжает радовать хорошими новостями: ВЕСЬ ИЮНЬ – 20%СКИДКА аренды на корты с 14 до 16 часов + приятный БОНУС – тренировочная теннисная стенка предоставляется абсолютно БЕСПЛАТНО в любое ВРЕМЯ! *при аренде корта в счастливые часы

Любые навыки-это возможность👍И чем их больше, тем ты круче! 👍🏻 

В чем же польза от занятий: 🎾 Для взрослого человека – это способ набрать и поддержать хорошую физическую форму💪 🎾А для детей – это хорошая тренировка выносливости и ловкости! 👍 Начни и ты!👨‍👩‍👦‍👦Ждем всей семьёй 👌🏻

Информация по ☎8(4967)702-376

 

 

Новости

Кубок России по волейболу среди мужских команд
Со 2 по 7 октября в спортивном зале Дворца спорта «Надежда» пройдут баталии второго тура Кубка России по волейболу среди мужских команд отечественной суперлиги. ...
Разминка перед тренировкой — это комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке
Это поможет вам избежать травм и провести занятие максимально эффективно. Основной целью разминки является постепенное повышение температуры тела и разогрев мышц, находящихся в состоянии ...
Домашнее задание от инструктора по плаванию Дворца спорта «Надежда»
https://youtu.be/OXzEPPReZUw
Видеоуроки по теннису от инструктора Дворца спорта «Надежда» Анны Поздеевой (занятия дома). Часть 2
Если вы будете тренироваться ежедневно тренироваться, то несомненно подготовите свой организм к предстоящим большим физическим нагрузкам!https://youtu.be/slDZG3B1FIs
В фитнес-территории Дворца спорта «Надежда» проводятся тренировки для детей с 8 лет
Умеренные кардио-нагрузки, улучшение работы опорно-двигательного аппарата Подготовка учащихся к выполнению нормативов комплекса ГТО Адаптация для любых дальнейших видов спорта Тренировки проводит инструктор по физической культуре Максим Исаев. -------------------------------------------------------------------------------- 8 (4967) ...
53018029