Время волейбола. 23 и 24 декабря состоятся игры в зале Дворца спорта “Надежда”

«Снежинка-2020»

8 января во Дворце спорта «Надежда» состоятся Муниципальные соревнования по танцевальному спорту на кубок городского округа Серпухов «Снежинка-2020» в рамках Региональных соревнований Союза танцевального спорта Московской ...

Спортивный форум “Живу спортом”

Международный спортивный форум «Живу спортом» стартовал 11 декабря в Доме Правительства Московской области. Мероприятие собрало более двух тысяч участников и представителей тридцати восьми регионов ...

Миронова Надежда. Имитационные упражнения кроль на груди, баттерфляем и брассом

Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда».https://youtu.be/NU_VJXfE6J8

Аквааэробика – лучший способ оставаться в форме!

?АКВААЭРОБИКА? лучший способ оставаться в форме!✔️эффективное снижение лишнего веса ( в воде сжигается больше калорий, за меньшее время!!!)✔️снятие стресса и море положительных эмоций✔️комплексное оздоровление ...

В связи с проведением городской спартакиады трудящихся по плаванию 14 апреля с 10.00 до 15.00 большой бассейн не работает