Возможно ли при помощи каратэ научиться самообороне? Несомненно!

Но если быть до конца честным, то вокруг масса клубов, в которых этот процесс можно ускорить в разы: бокс, муай-тай, мма и т.д. Однако, если у вас хватит терпения и вы пройдёте начальный путь в каратэ, который занимает, скажем лет десять, то вы получите нехилые бонусы за своё терпение!

Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк.
0

Новости

Художественная гимнастика – спорт грации!
Художественная гимнастика – спорт грации! Она развивает целеустремленность, грацию, вырабатывает гибкость, «ставит» осанку, выворотность и требует большого терпения и настойчивости, но, поверьте, она этого стоит! Набор ...
Чемпионат Московской области по гиревому спорту
27 марта в универсальном спортивном зале Дворца спорта «Надежда» проходит Чемпионат Московской области по гиревому спорту.Гиревой спорт - циклический силовой вид спорта, в основе ...
Дворец спорта «Надежда» сегодня:
Сдача нормативов ГТО началась!#гто #живуспортом #дснадежда #серпуховский_район #спортэтожизнь #спорт #gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 20%; } #gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-1 .gallery-caption { margin-left: ...
Роман Терюшков: «Золотой знак ГТО поможет поступить на бюджетные места в вузы»
По всей России стартовала приёмная кампания по поступлению в образовательные учреждения высшего образования. В конкурсном отборе при поступлении значение имеют не только баллы Единого ...
«Добрый час» во Дворце спорта «Надежда»
Социальная программа «Добрый час» введена во всех спортивных объектах Московской области. Она позволит заниматься спортом малоимущим гражданам и пенсионерам бесплатно.В рамках этой программы пенсионеры и члены малообеспеченных семей ...

Добавить комментарий

53018029