Возможно ли при помощи каратэ научиться самообороне? Несомненно!

Но если быть до конца честным, то вокруг масса клубов, в которых этот процесс можно ускорить в разы: бокс, муай-тай, мма и т.д. Однако, если у вас хватит терпения и вы пройдёте начальный путь в каратэ, который занимает, скажем лет десять, то вы получите нехилые бонусы за своё терпение!

Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк.

Новости

15 марта во Дворце спорта «Надежда» состоялся Турнир по большому теннису «Золотой эйс»
В соревнованиях приняли участие около 30 теннисистов со всего городского округа Серпухов. Ребята разыграли медали и кубки в трех возрастных категориях: 10 лет и моложе: 1 ...
«Открытый ковёр»
13 февраля в мобильном зале Дворца спорта «Надежда» состоялось спортивное мероприятие секции панкратион по спортивной борьбе (грэпплинг)  «Открытый ковёр»  под руководством инструктора по физической культуре ...
Запись в группы для новичков
 Уважаемые посетители Дворца спорта "Надежда" Запись в группы: грудничковое плавание, "Мама и малыш" обучению плаванию с 4 и до 14 лет а также в спортивные секции: футбол теннис танцы каратэ ( WKF, Косики-каратэ)панкратиони ...
Пауэрлифтинг является силовым видом спорта, в котором атлеты соревнуются в жиме штанги лёжа
А также приседаниях со штангой и становой тяге, а именно в суммарном весе, который они могут собрать, выполнив каждое из этих упражнений на 1 ...
Приглашаем на занятия аэробикой во Дворец спорта «Надежда»!
Аэробика представляет собой несколько видов физических упражнений под музыку, которые образуют собой танец и общеразвивающие движения. Аэробика полезна как для физического развития, так и ...

Добавить комментарий

53018029