Волейбол считается одной из самых популярных игр, в него играют во многих странах мира

С помощью этой динамичной и увлекательной игры можно развить не только здоровое тело, но и логику, реакцию, способность продумывать действия на несколько шагов вперёд.
 

Грачёва Ирина, инструктор по волейболу Дворца спорта «Надежда». Выполнение домашнего задания.

Новости

В тренировках по каратэ самое главное то, что они способствуют развитию «взрыва», «взрывной силы»
Это качество гораздо приоритетнее в каратэ, нежели просто качество силы. Потому как сильно бить – одно, а бить быстро и со «взрывом» на старте ...
Отмена групповых занятий с 5 по 12 ноября у инструктора Светланы Карповой
28 февраля в ДК «Россия» прошли соревнования Открытого турнира по каратэ, посвящённого Дню Защитника Отечества, в которых приняли участие более 80 человек
Воспитанники Дворца спорта «Надежда» приняли активное участие в этом турнире и заняли призовые места: Фоменко Владислав - 1 место Фоменко Артем - 1 место Терещенко Матвей - ...
Домашнее задание от инструктора по художественной гимнастике Родченковой Юлии
Уроки гимнастики в домашних условиях в целом похожи на то, что делают на занятиях в зале.«На тренировках есть элементы фитнеса, растяжки, танцев. Так, например, ...
Встречаем зиму вместе с нами!
53018029