ВНИМАНИЕ!

28 ноября 2019 г. большой и малый бассейны во Дворце спорта «Надежда» не работают с 9 до 13 часов по техническим причинам.
8 (4967) 702-376

Новости

Чтобы жить – надо жать!
Наши тренеры-лучшие профессионалы!!!"Фитнес-территория" - место перемен к лучшему !!!‍Заслуженный Мастер спорта - Луговая Ирина Николаевна, многократная ЧМ,ЧЕ,ЧР - лучший результат в жиме лёжа- !!!220 ...
Домашнее задание от инструктора по каратэ Дворца спорта «Надежда» Павла Туряк
Удары руками в каратэ — наиболее эффективные приемы в карате-до. Они весьма разнообразны: прямые, боковые, сверху и снизу. Делятся удары также в зависимости от ...
XVIII Спартакиада по плаванию
14 апреля во Дворце спорта «Надежда» прошли соревнования по плаванию XVIII Спартакиады трудящихся г.о.Серпухов.В соревнованиях приняло участие 17 команд. Программа включала в себя заплыв ...
График работы в праздники
Уважаемые посетители, обращаем ваше внимание: 1 и 9 мая Дворец спорта "Надежда работает до 21:00Всем отличного отдыха, идеальных фигур и спортивных выходных!
Тренироваться с семьёй очень даже позитивно и полезно
Сразу убиваем двух «зайце»": уделяем время своим любимым домочадцам и поддерживаем своё здоровье на уровне, как, к примеру, совместная зарядка от семьи Захаровых (мама, ...
53018029