ВНИМАНИЕ

Упражнения для занятий дома от инструктора по теннису Поздеевой Анны

Спорт - это занятие для сильных и целеустремленных людей, поскольку не только во время соревнований, но и в процессе тренировок нужно показывать невероятную стойкость, ...

Чемпионат России среди лиц с ПОДА

С 15 по 19 февраля в г. Орёл прошёл чемпионат России среди лиц с ПОДА, в составе команды Московской области принял участие Руслан Мамедов. ...

Карантин или Тренируемся дома,чтоб не потерять форму!!!

1. Перед любой тренировкой нужно привести тело в рабочее состояние, делаем небольшую разминку. 2. Физическая подготовка. Большинство упражнений можно делать в домашних ...

Видеотренировка от инструктора по теннису Поздеевой Анны

https://youtu.be/GA-cT1vQdQo  

Открыт дополнительный набор на ПАНКРАТИОН

Уважаемые посетители и гости Дворца спорта «Надежда»!   Открыт дополнительный набор "новичков" в секцию смешанных единоборств ПАНКРАТИОН для детей 6-7 лет. Руководитель секции - Одинцов Олег ...