ВНИМАНИЕ!

31 декабря и 1 января во Дворце спорт «Надежда» выходные! Со 2 января работаем в прежнем режиме.

Новости

Встреча с начальником Управления физической культуры и спорта состоится 31 января
В режиме изоляции отдыхают!
В свою очередь, Дворец спорта «Надежда» развивается и строит планы на послекарантинное время!☝ 👏Обновлённые стильные и комфортные тренажёрный, залы аэробики и хореографии ждут своего скорейшего ...
Спорт – занятие для сильных и целеустремленных людей
Спорт - занятие для сильных и целеустремленных людей, поскольку в процессе тренировок и соревнований нужно показывать невероятную стойкость, выносливость и силу воли. Большой теннис ...
Наш чемпион в турнире по ММА!
15 июня в Москве прошёл турнир по смешанным боевым искусствам ММА, в котором приняли участие 160 спортсменов Московской области и было  разыграно более 56 ...
Ты от фитнеса устала?
МИФ№1: Определенные упражнения или количество повторений помогут “подсохнуть” или “подрельефиться”. Этот миф актуален как для домашних тренировок, так и для тренировок в спортзале. Бытует мнение, ...
53018029