Видеотренировка от инструктора по теннису Поздеевой Анны

В условиях непростой эпидемиологической обстановки просим вас воздержаться от ненужных прогулок и вопреки теплой весенней погоде оставаться дома

Каждый из нас может повлиять на эпидемиологическую ситуацию в городском округе. У нас есть реальная возможность поспособствовать сохранению здоровья окружающих ...

Фестиваль айкидо во Дворце спорта «Надежда»

21 октября 2018 года во Дворце спорта «Надежда» состоялся 9-ый Открытый фестиваль айкидо айкикай Московской области. Организаторами фестиваля выступили ФААМО (Федерация Айкидо Айкикай Московской ...

Открыт набор в секцию пауэрлифтинга

https://youtu.be/WeasfrhxUfQ

СЕРПУХОВСКИЙ МАРАФОН 2020

Осенний старт серии легкоатлетических забегов #живуспортом "Серпуховский марафон"6 сентября состоялся в городском округе Серпухов, парке им. Олега Степанова масштабное спортивное мероприятие - "Серпуховский марафон". Предлагались дистанции ...

Хороший уровень в плавании достигается не только за счет занятий в воде, но и благодаря дополнительным тренировкам на суше

В ходе таких занятий укрепляются рабочие мышцы пресса, ног, спины,, в упражнениях на баланс нарабатывается мышечная память и выносливость, а также развивается растяжка. 🏠Домашнее задание ...