Видеотренировка от инструктора по теннису Поздеевой Анны

 

Новости

Новогодние ёлки в «Надежде»!
Новый год на пороге и встретить его нужно дружно, интересно и весело, чтобы потом весь год с нами были тёплые воспоминания ярких моментов! Приглашаем детей ...
Миронова Надежда. Имитационные упражнения кроль на груди, баттерфляем и брассом
Инструктор по плаванию Дворца спорта «Надежда».https://youtu.be/NU_VJXfE6J8
Кубок России по волейболу среди мужских команд пройдет в Серпуховском районе
Со 2 по 7 октября во Дворце спорта «Надежда» состоится второй тур Кубка России по волейболу среди мужских команд памяти Заслуженного мастера спорта Константина ...
Ты от фитнеса устала?
МИФ№1: Определенные упражнения или количество повторений помогут “подсохнуть” или “подрельефиться”. Этот миф актуален как для домашних тренировок, так и для тренировок в спортзале. Бытует мнение, ...
ВНИМАНИЕ!
28 ноября 2019 г. большой и малый бассейны во Дворце спорта «Надежда» не работают с 9 до 13 часов по техническим причинам. 8 (4967) 702-376
53018029